안녕하세요, ‘43 SEOUL’의 운영을 맡고 있는 건쵸비입니다.
저는 건강하고 행복한 삶에 운동과 같은 생활습관이 매우 큰 영향을 미친다고 생각합니다. 하지만 문제는 ‘알면서도 실천하기 어렵다는 것’입니다. 저 또한 운동에 있어 매번 작심삼일에 그치다가 이 커뮤니티를 시작하게 되었고, 실질적인 변화를 체감하고 있습니다.
함께 모여서 목표를 공유하고, 인증하고, 서로 응원하면, 분명한 효과가 있습니다. 운동을 안 하던 사람은 계기를 만들어주고, 하던 사람은 한번이라도 더 하게 해주는 커뮤니티입니다. 많은 분들의 응원으로 1년 넘게 운영을 지속하고 있습니다.
개인적으로는 운동을 많이 하기보다는 꾸준히 즐기며 하는 것을 추구하고 있습니다. 새로운 분들을 만나뵙기를 기대하겠습니다!
오운완 커뮤니티 성과
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골격근 4.3kg 증량
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첫 10km 마라톤 출전(48:30)